РЕТРИТ выходного дня
8-10 мая
йога • дыхание • отдых • глубина

ЧТО ТАКОЕ РЕТРИТ?

Это пространство, где можно замедлиться,
отпустить контроль и вернуться к себе.

Без перегруза.
Без давления.
В ритме, в котором есть место и практике, и отдыху.

Мы будем работать с телом, вниманием и состоянием — мягко, с погружением.
О нас
создающие ретрит-пространство:
Аня Шаталова
сертифицированный преподаватель йоги
7+ лет изучает и обучает, как с помощью инструментов йоги (асан, дыхательных практик и медитаций) качественно улучшать свою жизнь

Instagram: @anne.shatalova
Ксюша Морозова
трэвел-эксперт
9+ лет создаёт путешествия, ретриты и события по всему миру для частных гостей, компаний и селебрити

Instagram: @xeniamorr
Что вас ждет?
путешествие к себе:
  • проживание в уютной каталонской масии среди оливковых рощ
    и тишины природы
  • ежедневные практики йоги, медитации и глубокого расслабления
  • сбалансированное 3-х разовое питание от шеф-повара
  • время для отдыха: бассейн, прогулки к реке, тишина и замедление
  • вечерние ужины на свежем воздухе, живое общение и ощущение уюта
  • бережно выстроенная программа и внимание к деталям 
  • Vilaür, Girona, Catalunya
Наш домик находится между
Жироной и Фигерасом
в живописной природной зоне.
Оливковые деревья, лесные тропы
и близость реки создают атмосферу
уединения и спокойствия.
Идеальное место, чтобы выдохнуть,
переключиться и побыть в своём ритме.

Ретрит проходит в формате небольшой группы —

до 11 участников.

Дом полностью в нашем распоряжении,

что создаёт ощущение уединения, спокойствия

и безопасного пространства.

программа ретрита
8 мая, пятница
  • заезд в дом с 18:00
  • размещение по комнатам
  • вечерняя мягкая практика и открывающая сессия
  • ужин и знакомство
  • отдых
9 мая, суббота
  • утренняя практика
  • медитация МЕТТА
  • завтрак
  • свободное время у бассейна и отдых
  • прогулка
  • мастер-класс по самомассажу
  • обед
  • пространство отдыха или разбор метафорических карт с Аней
  • вечерняя практика и йога-нидра
  • ужин на улице и барбекю
10 мая, воскресенье
  • утренняя практика и завершающая сессия
  • завтрак
  • свободное время у бассейна, для прогулки или отдыха
  • обед
  • отдых и сборы
  • выезд до 18:00
Что включено?
мы предусмотрели все для максимального комфорта:
  • Размещение в доме
    двухместное или одноместное размещение
  • Трансфер из Жироны в дом туда/обратно
    из Барселоны до Жироны и обратно можно доехать на поезде (время в пути: 40 минут)
  • Меню от шеф-повара
    специально разработанное сбалансированное питание
  • Практики для тела и состояния
    сесссии йоги, медитации, мастер-класс по самомассажу и многое другое

НЕ включено:

поезд Барселона - Жирона туда/обратно

размещение и стоимость
Стоимость указана за полноценный ретритный уикенд,
в котором уже продумано всё:
размещение, практики, мастер-классы и питание.
Комната
с 2 односпальными кроватями
(двухместное размещение)
€490 с человека
1 место
Комната
с 1 двуспальной кроватью
(двухместное размещение)
€450 с человека
кровать 160*200
sold out
Комната
с 1 односпальной кроватью
(одноместное размещение)
€550 с человека
sold out

! В доме есть 3 ванные комнаты для общего пользования !

только первая комната с двуспальной кроватью имеет приватную ванную комнату.

  • 8-10 мая
  • Vilaür, Girona, Catalunya
  • от €450
Как записаться?
Для записи на ретрит и по любым вопросам
свяжитесь с нами в Telegram или Instagram.

Заявки будут обрабатываться в порядке очереди.
This site was made on Tilda — a website builder that helps to create a website without any code
Create a website